Zwei Tage lang durch gefressen – buchstäblich! Die Quittung kommt heute; es geht mir hundsmiserabel: Geschwollenes Gesicht, Hitze, Völlegefühl, leichte Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, leichte Übelkeit. Es fühlt sich an wie der Kater nach durchzechter Nacht.

Ich sollte mich schnell wieder in den Griff bekommen. Die Waage lasse ich links liegen und… halte den Kurs!

1x Brötchen

1x 250g Joghurt mit Erdbeeren

1x 220 Nudeln (roh) mit vegetarischer Bolognese

1x Mufin

75g Nusskerne

Konsum: Circa 1700 Kcal

Geld für Essen: Circa 6.-€

Sport: Fehlanzeige!

Gewicht —