Pffff… sowas Blödes! Es hat sich herausgestellt dass meine liebe Waage in Sachen Energie auf dem letzten Loch pfeifft – gestern hatte ich kaum ein Ergebnis bekommen – heute musste ich sie erst einmal mit vier AAA-Batterien versorgen… und was war der Dank? Sie zeigt ein knappes Pfund mehr an als gestern! Mal sehen wo ich…
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Hilft eine Diät?
Diäten helfen nicht? So so… aha! „Diäten helfen nicht!“ So oder so ähnlich sprechen die meisten Gesundheits- und Fitnessgurus in unserer Republik. Sie reden noch vor dem Beginn einer jeden Diät vom gefürchteten Jo-Jo-Effekt, von drohenden Mangelzuständen bei der Versorgung mit Vitaminen und Mineralien oder von unnötiger Selbstkasteiung die dazu führt dass man sich schwach…