Tag 1, 20.06.2016

So so so… dann wollen wir mal!

Am vergangenen Wochenende habe ich ne ganze Menge in mich reingehauen… mir ist jetzt noch schlecht. Diäten helfen nicht? Na herrlich – dann fangen wir mal an zu Essen.

1x Veggiebagel

1x Käsebrot

200g (roh) Reis, dazu Rinderbrust in Meerrettichsauce.

dazu circa 1 Liter Wasser und mehrere Tassen grüner Tee.

Konsum: Circa 1600 Kcal

Geld für Essen: Circa 14€

Sport: Fehlanzeige!

 

Gewicht: 165,7 Kilogramm – BMI: 44,9

 

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